YouTube Yoga & Méditation

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Des thèmes variés, parfois Yin, parfois Flow : créez du temps pour votre bien-être et entraînez-vous à votre rythme. Pour cela, vous trouverez ici des séances plus ou moins courtes mais complètes, adaptées à vos envies et à votre forme du jour, avec des thèmes variés pour répondre à toutes les humeurs.　 A variety of themes, sometimes Yin, sometimes Flow: create time for your well-being and practice at your own pace.　For this, you'll find shorter yet complete sessions, tailored to your mood and how you feel on the day, with various themes to suit all needs.